明けましておめでとうございます！
ベルクゥオーレ スタッフ 仲野です。
2月になる前に、滑り込みのご挨拶となりました。
今年も皆様に楽しい1年をお過ごし頂けるよう、
ベルクゥオーレは邁進して行く所存でございます♪

今年の初日の出はとっても美しかったですよ（＾∇＾）

さて、すでに皆さんお仕事モードかと思いますが、流行ってますよね〜。

風邪が！！

今は土用の時期で、本来なら無理せずゆっくりと過ごす期間です。

なのに、なのに、

お仕事は待った無し！
お家の用事も待った無し！
子供の受験も待った無し！

と、
なんやかんや追い立てられながら1月はあっという間に過ぎてしまいます。わーい(￣∇￣)

そこで今日はウッカリ引いてしまった風邪に簡単アロマクリームの作り方を。

 

☆風邪すっきりアロマクリーム☆
材料
ティーツリー4滴
ユーカリ・ラジアータ6滴
ラベンサラ5滴
ミツロウ軟膏(市販の無香料クリーム)30g

作り方
ミツロウ軟膏または市販の無香料クリームに精油を加え、よくかき混ぜる。

使い方
首、胸、耳の後ろから顎の下、背中に塗布

つらい鼻や喉の症状を癒してくれます。
ペパーミントを2〜3滴プラスすると、更にスッキリ感が出ますよ。
クリームをお手持ちのジェル基材やキャリアオイルなどに変えると、違った使用感を楽しめます。

でも、1番はストレスを溜めないこと！
ご自身の体と心と対話しながら、日々をお過ごし下さいませ♪