皆さま、ご無沙汰しておりました～(*^▽^*)
ベル・クウォーレの磯部です☆
さてさて、
ベル・クウォーレは
公益社団法人日本アロマ環境協会の
認定教室としても活動をさせていただいており
私とチーフインストラクター・なかきたは
当協会のアロマテラピーインストラクターでもあります♪
そんなこともあって、先日、
専門セミナー
【アロマテラピーと一次予防を考える】
～うつとアロマテラピー～
の、講演を聴講してまいりました！
えっと、その前に！
【予防医学】の説明を少しさせてください☆
予防とは
【想定される悪化に対して事前に備えておくこと】
なんですが、その種類は下記の通り☆
アロマテラピーは、ここでいう
【一次予防】つまり
【疾病の発生そのものを予防すること】などで
活用いただける優れもの(*^▽^*)
今回
【うつ】に関しては精神科医の小森医師。
【ストレスと脳疲労】に関しては臨床工学博士の外池博士。
という、非常～～～に中身の濃いお話！
会場の動員数が関心度の高さを物語っているようです！
（この時はまだ少し余裕のあった時のショットです）
目に見えない精神疾患への理解というのは
日本ではまだまだ遅れていると感じる昨今。
【うつ病は心の風邪】というキャッチコピーが
使われていますが
自殺…という最大のリスクもはらんでいる、
決して軽視してはいけないものなんです。
冒頭、小森医師はおっしゃいました。
「うつ病とは心のガス欠状態なんです。
頑張って頑張って疲弊し、頑張りたくても、もう頑張れない。
車でいうところのガソリン、つまりエネルギーがない状態なんです。
なりやすい性格はありますが、
ストレスが大きければ、誰でもなり得るものなんです」
そうして行われた、うつ病患者さんへの臨床試験は、
【うつ病治療の選択肢を広げるため】に
最悪のリスクを伴わないような細心の注意のもと行われた
そうです。
まず、うつ病疾患の方に多く見られる
【不眠症】には
古代ギリシャ時代から「神の睡眠薬」と呼ばれてきたバレリアン。
【抗うつ、抗ストレス作用】が見出された香りとして
柑橘系の精油たち。
とはいえ…
それらは一定の成果がデータ上で示されたものの
一部マスコミなどから、研究結果の学会・論文発表が
拡大解釈される誤解を生じる懸念、
そして薬事法などから
【うつ病治療】に関しては今現在は発表しない方針で
【うつ病予防】のお話に重きを置いてお話くださいました。
精油が医師の指示の元、服用でも使用され
（日本では服用は認められていません）
保険適用もされている
ヨーロッパ諸国に比べ、日本でのアロマはまだまだこれから。
それでも現在の医師法や薬事法と照らし合わせ、少しずつ
前進しているのは伝わってきましたし、
なにより、このセミナーでうつ病への理解が進み
予防への期待が高まりました☆
次の
【ストレスと脳疲労、香りの効果】のセミナーでは
視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚の五感に比べて
匂いや香りがどれほど記憶に定着するのか？
まるで理工学部か臨床工学部での講座のような
専門用語が飛び交う、それはもう高度な内容で
噛み砕いて理解するまで少々時間がかかりましが(^▽^;)
つまりは
香りと記憶と感情は密接なので
五感を通じて、より良い環境に身を置くことで
ストレスや疲労感は相当軽減されるということが
専門分野の分析結果からも分かり、
これからますます香りを活用してゆこう！と
未来への可能性を感じることができました☆
私がアロマと出会った20年前からは、想像もできなかった
今の日本での普及率。
日進月歩の情報に遅れないよう、最新の正しい情報を
お伝えできるよう、これからも皆様と楽しく歩んでゆきたいと思いますので
よろしくお願いいたします♪
