精油紹介カモミール・ジャーマン

2022.09.13
アロマテラピー

精油紹介　カモミール・ジャーマン

こんにちは。ベル・クウォーレ村上優香です。

関西では朝夕はしのぎやすくなってきました。それでもこの数日は台風の影響かちょっと蒸し暑いですが～
北海道の北のほうはそろそろ紅葉が始まるとか！
日本の広さを感じます。

秋はどこかに出かけておいしいものを～

温泉もいいですね～
しっとり美肌の湯、保湿も美白も肌弾力回復！しっとりツヤツヤ卵肌なんてないでしょうか？
あったら朝から晩まで温泉につかっていてもいいなー。どこの温泉がいいんでしょう。
こんな白濁した温泉、いいかもですね～

そういえば　ここ最近、洗顔の後に肌が突っ張ってくるのが早くなりました。
手足も何となく乾燥っぽい、時々かゆみが～
村上はこう見えて（見えないですよね）デリケート肌なんです。すぐにかゆみや肌トラブルが。

特に今マスクをしていて、夏の暑いときより、マスク肌荒れが気になってます。
マスクが顔に当たる部分はヒリヒリしたりカサカサ。でもマスクの中は汗でムレムレ。
このままほっておくとまずいかも～

今回はこの季節の肌トラブルについてご案内です。
夏のダメージが遅れてやってくる“秋の肌あれ”。放っておくと冬以降も悪影響が持続し、一気に肌の老化やトラブルを進行させてしまいます。

(; ･`д･´)ェェ～????????

今年の秋はいつも以上に肌荒れに悩まされている人が増加中！

その原因となっているのが、生活に欠かせないアイテムとなったマスクの存在です。
マスクの着脱を繰り返すことやマスクをしての会話などの表情筋の動きによって摩擦が生じ、それが肌への刺激となって角層がはがれやすくなり、バリア機能が低下してしまうこともマスクによる肌荒れ原因のひとつです。また、マスクの内側では温度・湿度差が発生しています。その差は寒暖差同様にうるおい機能やバリア機能が乱れる原因となり、乾燥や肌荒れに繋がってしまうのです。
寒暖差は、今や現代社会特有の気象病に繋がる原因のひとつです。

寒暖差アレルギーや、寒暖差疲労などに悩まされている人も多く、肌荒れもその一種。寒暖差が直接肌に悪影響を与えるため、積極的な「寒暖差対策スキンケア」を行う必要があると言えそうです。

温度変化による乾燥や肌荒れ、肌ストレスからお肌を守り、炎症を抑えてうるおいバランスを整え、お肌の再生力を上げ潤いを保つことが重要です。
マスク着脱による温湿度差が原因の肌荒れ予防にもおすすめなので、まさに今！季節の変わり目にぴったりの精油をご紹介します。

０１７　　　カモマイル・ジャーマン
学名　　　　Matricaria recutita　
　　　　　　Matricaria chamomilla
科名　　　　キク科
抽出部位　　花
抽出方法　　水蒸気蒸留法
主要成分　　【オキサイド類】ビサボロールオキサイドA、ビサボロールオキサイドB、ビサボレンオキサイド【セスキテルペン炭化水素類】カマズレン、β-ファルネセン
原産国　　　フランス、イギリス、ドイツ、モロッコ、ハンガリー、エジプト　

カモミールにはさまざまな種類があります。種類が多いことから、花の形や香りが似ている植物をカモミールと総称しています。
ハーブや精油に用いられているのはその中の2種類で、ジャーマンカモミールとローマンカモミールです。カモミール・ジャーマンはジャーマンカモミールという一年草から抽出されます。
キク科の1年草で60cm程の高さに育ちます。ハーブティーとして飲まれている種類は殆どが「カモミールジャーマン」で、フルーティーでリンゴのような香りがしますが、精油は薬草のようなハーバル調の香りがします。ヨーロッパ原産のキク科の植物で、代表的なハーブの一つとして世界中で親しまれています。

可愛らしい見た目とは裏腹に「踏みつけられるほど強く育つ」と言われるほど繁殖力が強いため、世界中で栽培されています。そのため、中世のイギリスでは、謙虚さと忍耐の象徴とされてきました。
カモミールという名前の由来は、ギリシャ語で「大地のリンゴ」という意味の「カマイメーロン」と言われています。和名は「カミツレ」ですが、オランダ語の「カーミレ」がなまったのが由来のようです。花言葉は「逆境に負けない」「苦難の中に力がある」など、可憐で可愛らしい見た目とは異なり、強い生命力があることが由来となっています。

たくさんの花から少量しか精油が採取できず、カモミール・ジャーマン精油は大変貴重です。
ヨーロッパでは古くから民間療法として用いられてきた植物です。学名のMatricariaは、「母」や「子宮」を意味するラテン語に由来し、産婦人科系の治療に用いられたことがうかがえます。

カマズレンという特徴的な成分を含んでおり、この成分によって精油は藍色をしていてカマズレンブルーとも呼ばれています。カマズレンには、抗炎症作用や抗アレルギー作用のほか、肌荒れ、女性特有のトラブルを緩和する効果があり、古代では病気の治療に薬草として幅広く使用されてきました。

鎮静作用があるので、ストレスや不安、緊張、怒りなどの負の感情を和らげてくれます。また、安眠のサポートとしても人気がある精油なので、就寝前にアロマポットなどに数的垂らすと、心地よい眠りに導いてくれます。
日本でもカミツレと呼ばれ昔から利用されており近くに植えた植物の病気を治すことから「植物のお医者さん」と呼ばれて親しまれている植物です。

信州　安曇野　池田町　カミツレの里

ジャーマンカモミールはハーブティーの材料としても人気があります。ピーターラビットのお話にも登場します。「マクレガーさんの畑で野菜を食べているところを見つかって逃げ帰ったピーターは、その夜、まだ醒めやらぬ興奮と緊張からお腹が痛くなってしまいます。そのときにお母さんが煎じて飲ませてくれたのが「カモミールティー」です。」

◆カモミール・ジャーマンの作用◆
鎮痛作用、抗アレルギー作用、抗感染作用、抗神経痛作用、駆虫作用、鎮經作用、鎮静作用、駆風作用、消化促進作用、健胃作用、PMSの緩和、免疫活性作用、上皮形成作用、抗ヒスタミン作用、抗炎症作用、肌への効能、抗炎症作用、保湿作用、肌荒れの改善、歯の痛みの緩和

こころに
鎮静作用があるため、緊張、不安、悲しみ、怒りなどネガティブな感情を抑えて安らぎを与えてくれます。ストレスによってこわばった心をほぐし、心地よい眠りに誘う効果があるため気持ちが高ぶってなかなか寝付けないときにも効果を発揮してくれます。

からだに
学名のMatricariaは、ラテン語の「子宮」に由来します。古くから月経に関わる不調に使われてきました。女性ホルモンに似たはたらきがあり、通経作用や月経不順の改善、更年期障害や月経痛や月経前症候群など女性特有のトラブルに対して効果的です。関節の痛みを和らげたり、粘膜を保護して胃壁を修復する作用、消化促進作用があり、胃痛の緩和や、腹痛、下痢などに役立ちます。

おはだに
有効成分のカマズレンの抗炎症作用や抗ヒスタミン作用、抗アレルギー作用により、皮膚のかゆみや炎症を鎮め、皮膚の再生を促進します。ニキビ、火傷、皮膚炎などを緩和させてくれ、切り傷や虫刺されにも効果的です。湿疹に対しては入浴剤で利用すると改善されると昔からいわれており、湿疹や肌荒れを改善するのにも有効です。カマズレンは、植物中には存在せず、花にあるマトリシンが加熱などにより分解され、蒸留中に生じます。

禁忌・注意事項
· 妊娠初期は使用を避けましょう。（エストロゲン様作用のあるセスキテルペンアルコール類や、神経毒性のあるケトン類のカンファーを含むため）
· キク科、ブタクサのアレルギーのある人は注意が必要。パッチテストを行いましょう。
· 精油の色がしみになるので、布などを用いるときは注意しましょう。

カモミール・ジャーマンの詳細、ご購入はここをクリック

いつも最後までお付き合いいただきありがとうございます。

◆カモミール・ジャーマンで美容オイルを作る場合
ホホバオイル　３０ml
カモミール・ジャーマン　１滴（単独の時は１滴～２滴）
ラベンダー・アングスティフォリア１滴（入れなくてもよい）
ティートゥリー１滴（入れなくてもよい）

◆入浴剤アロマバス
無水エタノール　５ml
カモミール・ジャーマン　３滴～６滴

◆気軽に使えるカモミールのハーブウォーターを化粧水として使うのもおすすめです。

気温が下がると温泉がいいですね～
おいしいものを食べてゆっくりと温泉につかりリラックス。
以下、ネットで見てみました。
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「美白に効く」とうたわれている温泉は日本各地に存在し、たとえば、「日本三大美人の湯」で知られる群馬県の川中温泉は、新陳代謝を高める効果のある硫酸カルシウムを豊富に含む「石膏泉」と呼ばれる泉質であり、実際に美白効果が期待できます。
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川中温泉、大阪から６時間かかる～（笑）

とりあえず、いつもの堺浜の温泉にいきますか～

次回をお楽しみにーヽ(^。^)ノ

株式会社　ベル・クウォーレ　https://beltacuore.com/