キーワード＆データ
| キーワード | 愛・幸福感・官能・女性ホルモン・エレガンス |
|---|---|
| 学名 | Jasminum officinale / Jasminum grandiflorum |
| 科名 | モクセイ科 |
| 抽出部位 | 花 |
| 抽出方法 | 溶剤抽出法（アブソリュート法） |
| ノート | ベース〜ミドル |
| 香りの系統 | フローラル系 |
| 香調 | フローラルノート |
| 主な成分 | 酢酸ベンジル、安息香酸ベンジル、酢酸フィチル、フィトール、イソフィトール、cis-ジャスモン、ジャスミンラクトン |
| 原産国 | インド、エジプト、フランス、中国 |
| 陰陽 | 陰 |
| 相性のよい星座 | 蟹座・魚座 |
| 相性のよい天然石 | ローズクォーツ |
| 対応チャクラ | 第4チャクラ |
| 注意事項 | 通経作用があるため妊娠中は使用を避けてください（分娩時を除く）。香りが非常に強いため少量から使用し、鎮静作用により集中したい時間帯の使用は控えめに。皮膚への使用は必ず希釈してください。 |
ストーリー
ジャスミンは古くから愛と官能の象徴として世界各地で親しまれてきた花です。アラビア語で「小さな月光（ヤスミン）」を意味し、インドでは「夜の女王」と呼ばれてきました。ヒンドゥー教の愛の女神はジャスミン油を塗った弓でハートを射るとされ、古代エジプトのクレオパトラも愛した香りとして知られています。フランスのグラース地方では、ジャスミン産業を中心に香水業界が発展しました。「香りの女王」ローズに対して、ジャスミンは「香りの王様」と称され、世界三大フローラルの一つとして香水業界において最重要素材であり続けています。
植物の特徴
ジャスミン（Jasminum officinale / J. grandiflorum）はモクセイ科の常緑〜半落葉性半つる低木で、世界に300種以上が存在します。樹高は10mにも達し、太陽が沈むと可憐な白い小花（2〜3cm）を咲かせ、豊潤で複雑な香りを放ちます。夜から明け方近くに最も香りが高まるため、花の摘み取りは深夜〜早朝に手作業で行われます。約700〜1,000kgの花からわずか1Lしか精油が得られないという非常に低い採油率が、その高価さの理由です。香りのデリケートさから水蒸気蒸留法は困難で、溶剤抽出（アブソリュート法）が主流となっています。
効果・効能
心への作用
濃厚で甘美なジャスミンの香りは、不安感・孤独感・恐れを和らげ、心の奥深くを温めて多幸感をもたらす精油です。脳内エンドルフィンやドーパミンの分泌を促進するとされており、自信の回復・ポジティブ思考のサポートに活用されています。抗うつ作用が期待されており、うつ症状・更年期の感情の浮き沈み・産後の情緒不安定にも用いられます。恐れや悩みを手放し、心にゆとりと歓喜をもたらす「愛と幸福の精油」として愛されています。
体への作用
ジャスミンは「子宮のハーブ」とも呼ばれ、生殖器系・婦人科系への作用が特に知られています。ホルモンバランスを整えながら、月経痛・PMS（月経前症候群）の緩和、子宮収縮の促進（分娩時のサポート）など、女性特有の悩みへの活用が伝統的に行われてきました。また、官能的感情を高める催淫作用・性的強壮作用を持つとされ、自律神経への穏やかな働きかけにより、ストレス性の不調の緩和にも役立ちます。
肌への作用
エモリエント作用（皮膚軟化作用）を持ち、乾燥肌・敏感肌に潤いをもたらします。保湿・抗菌・抗炎症作用に加え、ホルモンバランス調整作用により、シミ・シワ・ニキビ跡・傷跡を目立たなくし、肌のハリを改善する効果が期待できます。ストレス性の肌荒れにも有効で、スキンケアコスメ・化粧水への配合実績も多数あります。ただし必ず適切な濃度に希釈して使用してください。
主な作用一覧
- 抗うつ作用
- 鎮静・神経バランス作用
- 催淫・性的強壮作用
- 子宮機能強壮・通経作用
- 分娩促進・鎮痛作用
- ホルモン調整作用
- 保湿・エモリエント作用
- 抗菌・抗細菌作用
- 血液浄化作用
- 興奮・強壮作用
- 皮膚弾力回復作用
- 催乳作用
おすすめの使い方
ジャスミン・アブソリュートは香りが非常に強く、感作（繰り返し使ううちにアレルギー反応が起きやすくなること）のリスクがある精油です。使用量はごく少量にとどめ、肌に使用する場合は必ず希釈（植物油で薄めること）してください。初めて使う方は必ずパッチテスト（腕の内側など目立たない部分に少量塗り、24時間様子を見ること）を行ってください。妊娠中の方は使用をお控えください（分娩時を除く）。
- 芳香浴（ディフューザー）：
ディフューザー（精油の香りを空間に広げる器具）への使用は1〜2滴で十分です。香りが非常に強いため、まず1滴から試してみてください。30〜60分を目安に換気を挟みながら楽しむのがおすすめです。
→ 詳しい使い方はこちら - アロマバス（沐浴法）：
精油は水に溶けないため、キャリアオイル（精油を薄めるために使う植物性のオイル）や天然塩5〜10mLにジャスミン・アブソリュートを1滴混ぜてから浴槽に入れます。乳化（水と油をなじませること）させることで肌への刺激を和らげることができます。就寝前のリラックスタイムにとくにおすすめです。
→ 詳しい使い方はこちら - トリートメント（ボディ）：
キャリアオイル10mLに対してジャスミン・アブソリュートを1滴（約0.5%）が目安です。感作リスクを抑えるため、この精油は0.5%以下での使用をおすすめします。腹部や腰まわりのトリートメントに活用でき、女性特有の不調のセルフケアに役立てる方も多い精油です。
→ 詳しい使い方はこちら - 手作りコスメ・生活雑貨（スキンケア）：
化粧水やフェイスオイルに加える場合は、植物油10mLに対して1滴（約0.5%）以下が目安です。乾燥肌・敏感肌の保湿ケアや、エイジングケアとして活用されています。感作リスクがあるため、必ずパッチテストを行ってから使用してください。
→ 詳しい使い方はこちら - 手作りコスメ・生活雑貨（練り香水）：
ミツロウとホホバオイルを1:2の割合で溶かしたベース10gに、ジャスミン・アブソリュートを1〜2滴加えるだけで、天然の練り香水が作れます。手首やデコルテに少量なじませて、ジャスミンの豊かな香りを楽しめます。
→ 詳しい使い方はこちら
精油のブレンド
ジャスミン・アブソリュートは、フローラル系・柑橘系・ウッド系・樹脂系の精油と幅広く合わせやすく、少量加えるだけでブレンド全体に甘みと深みが生まれます。
- フローラル系：ローズ、イランイラン、ゼラニウム、ネロリ、カモミール・ローマン（豊かなフローラルの香りに仕上がります）
- 柑橘系：ベルガモット、オレンジスイート、グレープフルーツ（甘さの中に爽やかさが加わります）
- ウッド系：サンダルウッド、パチュリ（温かみのある落ち着いた香りになります）
- 樹脂系：フランキンセンス、ミルラ（深みのあるオリエンタルな香りに仕上がります）
ジャスミン・アブソリュートは香りが非常に強いため、ブレンド全体の滴数のうち1滴程度から始め、バランスを見ながら調整してください。
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※アロマテラピーは医療ではありません。掲載内容は効果効能を保証するものではありません。持病のある方、妊娠中の方、お子様に使用する場合は専門家にご相談ください。
