０１５ヒノキ - ベル・クウォーレ

2023.08.14
アロマテラピー

０１５　ヒノキ

０１５　　　ヒノキ
学名　　　　Chamaecyparis obtuse　
科名　　　　ヒノキ科
抽出部位　　木、葉、枝
抽出方法　　水蒸気蒸留法
主要成分　　【モノテルペン炭化水素類】αピネン（木部）、カンフェン、サビネン（葉部）、リモネン、【セスキテルペン炭化水素類】カジネン【モノテルペンアルコール類】ボルネオール
原産国　　　日本　

ヒノキは日本と台湾に生息する、樹高 30-40ｍ、直径1-2mになる常緑針葉樹です。樹皮は赤褐色で平らで滑らか、縦に裂け目が入り、薄片となってそぎ落ちます。木目が美しく加工がしやすいことに加え、調湿機能や防虫効果もあることから、強度、耐朽性に優れ、建築材として何百年から何千年と使うこともできるといわれ、耐久性、保存性に優れる木材として日本では大変珍重されれています。湿度の高い日本では有名な神社仏閣、仏像などもヒノキを原料とし、今に伝えられています。

またヒノキは古くから尊い木とされ、法隆寺や正倉院といった歴史ある建築物にも使われている木です。古事記にはスサノオ神話にヒノキの記載があり、ヒノキと言う名前は太陽を表す「日：ヒ」か宗教的建造物に使うための「霊：ヒ」から「ヒノキ」と言われたといわれ、または精油成分を含み火がつきやすいことから古代に火おこしに使われたとわれ「火の木」となったという説もあります。

ヒノキの香りはリラックス効果が高く、森林浴と同じような効果をもたらすと言われている和の香りで、ヒノキ風呂や神社仏閣を連想する香りです。
モノテルペン類とセスキテルペン類がほどよく入っているので、リフレッシュ効果とリラックス効果が同時に味わえ、疲労感やストレスを和らげて疲れた心に元気を与えてくれます。
また血行促進作用があるため冷えやむくみの解消にも良いと言われています。
防虫作用もあるので衣類やダニの防虫にも役立ちます。
香料として入浴剤や芳香剤、石鹸など様々な用途に使われています。
香りから、森林浴のイメージ、ヒノキ風呂や寺社を連想してゆったりとした気分になったりと、日本人には親しまれているなじみ深い香りです。　

◆ヒノキの作用◆
抗菌作用、鎮静作用、血行促進作用、頭痛・生理痛・筋肉痛の緩和、月経不順・PMSの緩和、鬱滞除去作用、消化促進作用、強壮作用、鎮痛作用、免疫強化作用、細胞収縮作用、森林浴作用、コーチゾン様作用、抗炎症作用、皮膚強壮作用、老化防止作用、創傷治癒作用、防虫作用、消臭作用

こころに
森林の香りを思わせるモノテルペン類とセスキテルペン類の両方がほどよく入っているので、リフレッシュとリラックスの香りです。気分転換したいときや、疲れを感じた時、心を穏やかにふと森の中を歩いているように気分になる香りです。
鎮静作用が安らぎをもたらし、眠りをサポートしてくれます。
また、強壮作用や脳の働きを活性化してくれる作用もあるので、明るく前向きになりたいときや、やる気を出したいときにもおススメです。
自律神経のバランスを整える作用があるため、イライラしたり、ストレスなどで疲れた心の回復にも期待できます。

からだに
血行促進する作用や鬱滞除去作用があり、マッサージ（精油はベースオイルに希釈して使用）やアロマバスで利用すると、冷え性やむくみ、下半身のだるさ、体の倦怠感、筋肉痛や関節痛を軽減してくれます。
アレルギー性鼻炎や気管支喘息などの原因となるダニを防ぐ効果も期待されます。
抗菌・殺菌・抗ウイルス作用や免疫強化作用もあるため、お部屋に香らせることで、風邪やインフルエンザなどの感染症予防にも役立ちます。

おはだに
収れん作用により、脂性肌を収れんする作用が期待できます。
また、頭皮のケアにオススメです。
皮膚の炎症を抑え、傷を治し、老化を防止する作用に優れていますので、ニキビなどの症状や傷を直し、肌を綺麗に再生させてくれます。

くらしに
消臭、昆虫忌避作用もあるため、アロマスプレーでお部屋の掃除や、マスクの消臭、衣類の防虫対策にもおすすめです。
お掃除のぞうきんがけの際にバケツ１杯あたり5滴ほどのヒノキ精油を落として使用することで、防ダニ効果やお部屋全体の空気まできれいに保つことができます。